[ 主婦 ] 松居 一代 ブログ -船越家の毎日-

  • 8月 18日  土曜日 

ハワイ健康談義

今日は朝から何人ものハワイ在中の方々とお目にかかりました

 

 

その中のおひとり 86歳のイーさんのお話にとても興味がありました

 

 

86歳といえども・・・・

 

階段なんかヒョイヒョイと駆け足

 

あまりのお元気さに驚き・・・

 

健康に関するいろんなご質問を投げてみたところ

 

 

 

 

なんでも・・・

 

お母さんが食事にとても気を使うかただったそうです

 

 

揚げ物や炒め物は極力避けて

 

 

ほとんどのお料理は蒸していらしたそうです

 

 

 

 

そして・・・・そして・・・です

 

 

昨日お話をしたパパイアがここでも話題になりました

 

 

イーさんは子供のころからパパイアをとても良く食べていらっしゃるそうです

 

 

やっぱり・・・と妙に納得をした私です

 

 

 

 

ハワイの日の入りに感動したのでパチリ